Objawy grypy

Grypa jest chorobą, która szybko się rozprzestrzenia. Zakażamy się nią od osób chorych, zarówno mających charakterystyczne objawy (wysoka gorączka, drgawki, bóle mięśni), jak i od zakażonych bez objawów. Wirus przenoszony jest w powietrzu drogą kropelkową z wydzieliny z dróg oddechowych podczas kaszlu i kichania. W ten sposób zarażamy się będąc blisko chorego.

Wirus przenosi się także na skórze rąk, którymi dotykamy pacjenta lub przedmioty, które on dotykał. Dlatego w sezonie grypowym bardzo łatwo zachorować, gdy podróżujemy komunikacją miejską i dotykamy miejsc, które wcześniej dotykał ktoś chory. Ze skóry rąk wirus przedostaje się do dróg oddechowych podczas dotykania ust, nosa czy podczas spożywania posiłku bez wcześniejszego umycia rąk. Z tego też powodu w czasie epidemii grypy jednym z najważniejszych zaleceń profilaktycznych jest częste mycie rąk. Dłonie myjemy przez około 20 sekund ciepłą wodą z mydłem lub dezynfekujemy środkiem na bazie alkoholu w następujących sytuacjach: po każdym kontakcie z chorym, po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem lub dotykaniem ust i nosa, po powrocie do domu, po toalecie nosa lub zasłanianiu ust podczas kichania i kaszlu. W sezonie grypowym do osuszania rąk dobrze jest używać ręczników jednorazowych. Jeśli dezynfekujemy ręce środkiem na bazie alkoholu, należy go wetrzeć w dłonie aż wyschnie. Zasad tych powinny trzymać się zarówno osoby zdrowe, by uniknąć zachorowania, jak i już chorujące na grypę, by nie zakażać innych.

Grypa objawia się wysoką gorączką (ponad 38⁰C), przy której mogą wystąpić dreszcze. Poza objawami ogólnymi grypy pacjenci zgłaszają również ból gardła i towarzyszący mu suchy, męczący kaszel. Pacjenci z objawami grypy są osłabieni, rozkojarzeni, narzekają na złe samopoczucie, skarżą się na ból mięśni i stawów. Zgłaszają ból głowy, o bardzo charakterystycznym przebiegu – występuje zazwyczaj w okolicy czoła oraz oczu. Grypa u różnych osób może mieć różny przebieg. Zwykle objawy takie jak wysoka gorączka i suchy kaszel utrzymują się 4-7 dni, ale u niektórych pacjentów grypa może się utrzymywać nawet dwa tygodnie. Co charakterystyczne, po grypie dość długo może utrzymywać się ogólne osłabienie organizmu.

Profilaktyka w sezonie grypowym:

-podczas kaszlu i kichania zasłaniaj usta chusteczką jednorazową

-chusteczki natychmiast wyrzucaj do kosza

-jeśli nie masz chusteczek, zasłaniaj usta przedramieniem, a nie dłonią

-po każdym kaszlu/kichaniu/oczyszczaniu nosa dokładnie myj ręce

-staraj się nie dotykać nieumytymi rękami twarzy, w szczególności nosa i ust

-w miarę możliwości unikaj dużych skupisk ludzi

-często wietrz pomieszczenia, w których przebywasz

-ubieraj się na cebulkę, by móc dostosowywać się do temperatury otoczenia, nie przegrzewaj i nie wyziębiaj organizmu.

Grypa czy przeziębienie?

Samopoczucie przy zarażeniu się grypą szybko się pogarsza. W odróżnieniu od przeziębienia, gdzie objawy następują powoli, przy grypie nagle możemy odczuwać dreszcze, szybko wzrasta temperatura ciała i pojawić się mogą bóle mięśni. Przy grypie rzadko występuje katar, który jest nieodłączną oznaką przeziębienia. Dolegliwości związane z grypą trwają około tygodnia lub dwóch, jednak złe samopoczucie i osłabienie może się utrzymywać nawet do kilku tygodni po ustąpieniu objawów.

Jak leczyć grypę? Kiedy do szpitala?

Grypa to choroba, której nie można bagatelizować, ani tym bardziej „przechodzić”. Pacjent z objawami grypy powinien bezwzględnie odpoczywać w domu oraz stosować leki łagodzące dokuczliwe objawy. Grypowa kwarantanna chroni przed rozprzestrzenianiem się wirusa grypy, którym bardzo łatwo można się zarazić przez kontakt z osobą chorą. Leczenie grypy wymaga zwolnienia tempa życia, a jeszcze częściej po prostu pozostania w łóżku. Ogromnym błędem pacjentów jest faszerowanie się lekami przeciwgorączkowymi i przeciwbólowymi oraz chodzenie do pracy. Nie tylko narażamy współpracowników na zachorowanie na grypę, ale też osłabiamy własny, i tak mocno nadwyrężony organizm, w efekcie czego wydłużamy okres chorowania. W większości przypadków udaje się opanować grypę w warunkach domowych. Niemniej  osoby z tzw. grupy ryzyka, np. chore przewlekle oraz seniorzy, niekiedy wymagają z powodu grypy bardziej zaawansowanego leczenia, także szpitalnego. Jeśli pojawią się problemy z oddychaniem i trudność w zbiciu wysokiej gorączki należy zgłosić się do szpitala. Grypa sama w sobie bywa uciążliwa i mocno wyczerpująca organizm, niedoleczona bądź leczona nieprawidłowo może prowadzić do ciężkich powikłań, takich jak zapalenie płuc czy zapalenie mięśnia sercowego. Powikłania te zdarzają się także u ludzi młodych i generalnie zdrowych.

Kiedy zaszczepić się na grypę?

Eksperci podkreślają, że szczepienia przeciw grypie można realizować w czasie trwania całego sezonu grypowego. Jednak wybierając miesiąc, w którym zaszczepimy się przeciw grypie, należy brać pod uwagę czas potrzebny na wykształcenie odporności, czyli ok. 2-3 tygodnie. Odporność utrzymuje się ok. 6 miesięcy.

Jakie są domowe sposoby na grypę?

Bardzo dobrym domowym lekarstwem na grypę i przeziębienie jest odpoczynek w łóżku, umożliwiający regenerację osłabionego infekcją organizmu. Bardzo ważne jest utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia i wypijanie dużej ilości płynów. Wspomagająco w leczeniu objawów przeziębienia działają inhalacje z ciepłej soli fizjologicznej. Napary z rumianku rozluźnią obolałe mięśnie, ułatwią sen i zahamują też procesy zapalne. Do wody lub herbaty dodawać można rozgrzewający imbir czy wspomagające odporność soki z malin lub czarnego bzu. Regularne picie herbat z dodatkiem imbiru świetnie sprawdzi się również u osób często łapiących infekcje gardła. Dodatkowo na noc można wspomagać się herbatą z lipy, która zadziała napotnie i przeciwzapalnie. Jeśli doskwiera Ci suchy kaszel, możesz dodatkowo wspomóc się miodem. Jedzeniem np. łyżki miodu przed snem możesz skutecznie zmniejszyć napady kaszlu w nocy. Dobrym sposobem walki z przeziębieniem jest mieszanka miodu, mleka i czosnku. Czosnek słynie wprawdzie głównie z działania przeciwbakteryjnego, ale sprawdzi się również jako produkt rozgrzewający, dezynfekujący błony śluzowe i łagodzący kaszel.

Jakie leki na grypę?

Leki przeciwwirusowe na grypę są stosowane w leczeniu przyczynowym, ponieważ niszczą wirusy, które zainfekowały organizm. Obecnie są dostępne dwie grupy leków przeciwwirusowych skierowanych przeciwko wirusowi grypy:

– leki starej generacji: amantadyna i rymantadyna – działają one tylko na wirusa grypy typu A. Mogą wywoływać wiele działań niepożądanych, a także powodować lekooporność. W związku z tym leki te nie są zalecane zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu grypy sezonowej;

– leki nowej generacji – inhibitory neuraminidazy (oseltamiwir, zanamiwir). Działają na wirusa grypy typu A i B. W porównaniu z lekami starej generacji odznaczają się mniejszą liczbą działań niepożądanych i mniejszym ryzykiem szybkiego pojawienia się lekooporności wirusów grypy. W związku z tym są to najczęściej stosowane leki w terapii antygrypowej.


Przeczytaj również

Alergia

Alergia to nieprawidłowa reakcja na bodźce, które w normalnych warunkach nie są szkodliwe. Układ odpornościowy

Czytaj dalej

Ból stawów

Artralgia (ból stawów) jest to dolegliwość, która dotyczy okolicy stawów i powstaje na skutek nieprawidłowości

Czytaj dalej

Chlamydia

Chlamydiozy to grupa chorób zakaźnych wywołanych przez bakterie z rzędu chlamydiales. Gatunkami chorobotwórczymi dla człowieka

Czytaj dalej

Organizator udzielania świadczeń telemedycznych jest podmiotem leczniczym w rozumieniu ustawy z dnia 15 kwietnia 2011 roku o działalności leczniczej i został wpisany do rejestru podmiotów wykonujących działalność leczniczą pod numerem: 000000190755